黑胡椒|金枪鱼泡菜咸口燕麦粥


黑胡椒|金枪鱼泡菜咸口燕麦粥
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燕麦的N种吃法 ?咸?甜皆可的燕麦粥省时省力,营养又好吃鸡蛋记得要用无菌蛋哦
By ????布朗尼
用料

  • 燕麦片 40克
  • 金枪鱼罐头 一罐
  • 泡菜 30g
  • 熟玉米 适量
  • 海苔芝麻 适量
  • 水波蛋 1个
  • 盐,黑胡椒调味
做法步骤
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1、准备好材料
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2、鸡蛋倒入碗中,水开加白醋,不停搅拌出漩涡状,倒入鸡蛋,盖盖焖煮2分钟
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3、燕麦中加入适量的水,小火煮开,不停搅拌以免糊锅。燕麦粥煮至浓稠后适量的盐和黑胡椒进行调味,再放入金枪鱼和泡菜搅拌均匀即可
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4、再来摆个盘
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5、简单又快手的早餐
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【 黑胡椒|金枪鱼泡菜咸口燕麦粥】6、700W功率的朋森电煮锅,加热速度也很快。高硼硅玻璃机身可随时观察到食材的变化。一体式防水面板有8??大功能,不粘锅内胆炒菜特别方便。煮螺蛳粉可直接用“嗦粉”功能,不用看火煮出来的粉一样Q弹。
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7、可拆卸蒸屉,中间可放入炖盅,一键隔水炖煮很方便。
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