螃蟹|蒜蓉粉丝蒸螃蟹
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吃螃蟹的季节到了,把螃蟹、粉丝和蒜蓉完美的结合在一起做一道超简单的快手蒸菜,鲜美无敌
By 方太幸福食光
用料
- 螃蟹 6只
- 龙口粉丝 50克
- 蒜末 10克
- 姜片 10克
- 小米辣圈 8克
- 小葱 5克
- 食用油 20毫升
- 蚝油 8毫升
- 生抽 10毫升
- 糖 4克
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1、食材准备
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2、碗中倒入温水,放入粉丝浸泡20分钟,直至泡软
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3、把螃蟹尾巴掰掉,从掰掉尾巴的地方把蟹壳和蟹身掰开,拔掉蟹嘴和蟹肺,用刷子把螃蟹里里外外清洗干净
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4、打开方太燃气灶,小火3档热油,放入油10毫升、蒜末和生姜,加入蚝油、生抽和糖拌匀盛出备用
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5、打开方太蒸烤炸烘一体机,选择普通蒸模式,设置100度20分钟预热
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6、先把泡好的粉丝放在盘底,铺上姜片,再放螃蟹
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7、然后淋上炒制好的蒜蓉酱
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8、打开方太蒸烤烘炸一体机,选择普通蒸模式,设置100度20分钟放入食材蒸制
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9、打开方太燃气灶,小火3档烧油10克,倒入小米辣和葱花逼出香味
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10、炒至结束淋在蒸好的螃蟹上即可
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11、尽情品尝吧
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