三文鱼球蒸南瓜步骤(怎样做三文鱼球蒸南瓜)
1、三文鱼200g、鸡蛋一个、豆腐适量、老南瓜100g、香菜10g、淀粉10g、盐5g 。
2、三文鱼提前用柠檬汁腌制10分钟 , 帮助去腥 。切成丁 , 加1个蛋清 , 用料理机打成泥状 , 把鱼泥搓成球形备用 。
3、挑选成熟的老南瓜 , 这样的比较面甜 , 口感好 , 去皮去籽 , 切成小丁备用 。老豆腐 , 切成小丁备用 。
4、锅内加水烧开 , 分别放入豆腐丁和南瓜丁焯水 , 捞出沥干水分备用 。豆腐焯水能去除过多的豆腥气 , 也能让豆腐口感更好 。
5、加入一勺淀粉 , 可以加少许盐、2滴香油一同拌匀调味 。
6、放入碗中 , 碗中心处挖一个凹陷处用于接下来放置三文鱼泥丸子 。
【三文鱼球蒸南瓜步骤(怎样做三文鱼球蒸南瓜)】
7、香菜切成末 。三文鱼丸子放入后 , 周围撒上香菜 , 上锅蒸10-15分钟 。蒸至时候扣一个碗或者盘子 , 防止水汽进入 。15分钟分钟左右 , 有颜值、有食欲的蒸菜就搞定 。
推荐阅读
- 南瓜怎么做更营养(南瓜如何做更营养)
- 韩式牛奶南瓜粥怎么做(牛奶南瓜粥的做法)
- 南瓜馄饨好吃做法(南瓜馄饨好吃做法步骤)
- 清炒南瓜|做南瓜饼,不要只会加糯米粉,多放1味料,更香更软不粘牙
- 南瓜汁可以冰冻吗(南瓜汁能冰冻吗)
- 南瓜吐司|迷你版南瓜小饼,一个一口真过瘾,平底锅就能做!
- 清炒南瓜的做法(清炒南瓜的简易做法)
- 柠檬黄油煎三文鱼的做法(柠檬黄油煎三文鱼怎么做)
- 早餐|学会贝贝南瓜八宝饭,早餐不用愁
- 菠菜和南瓜一起吃要注意什么(菠菜和南瓜一起吃的注意事项)