10万豆友收藏的虎皮凤爪做法,你还不会做?
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虎皮凤爪的家常做法,鸡爪软嫩脱骨,一看就能学会
By 十天美食
用料
- 鸡爪 1000g
- 盐 少许
- 大葱 一根
- 姜 适量
- 料酒 一勺
- 八角 2个
- 桂皮 少量
- 香叶 3片
- 干辣椒 少许
- 花椒 少许
- 生抽 2勺
- 老抽 一勺
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1、1、鸡爪冷水下锅
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2、2、加葱姜料酒去腥
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3、3、水开撇去浮沫煮两分钟
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4、4、捞出清洗干净
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5、5、去掉脚趾甲
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6、6、锅中多倒点油
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7、7、油温五成热下入鸡爪
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8、8、马上盖上盖子
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9、9、小火慢炸,等不爆油了,炸至表皮金黄
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10、10、捞出放入凉水中,浸泡两小时
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11、11、经过浸泡鸡爪起了虎皮
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12、12、准备八角桂皮香叶干辣椒花椒,大葱和姜片
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13、13、油热下入上面的香料,大葱和姜片,煸炒出香味
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14、14、加一大碗清水
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15、15、加两勺生抽
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16、16、加一勺老抽
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17、17、少许的盐
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18、18、倒入鸡爪
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19、19、盖上锅盖焖煮30分钟
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20、20、一道软烂脱骨的虎皮鸡爪就制作完成
小贴士1、炸鸡爪前一定要控干水份,倒入鸡爪后快速盖上锅盖 2、中小火慢炸,以免鸡爪爆皮溅油 3、炸好的鸡爪,泡发两小时左右,如果时间太短,形成不了虎皮,这是重点
鸡爪的营养功效1.祛脂降压
鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
3.富含铜
鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
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