料理|#2021创意料理组——创意“食”光#时令养颜美容糖水

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江南时令鸡头米跟美容养颜著称的木瓜碰撞，再加入鲜嫩的溏心水浦蛋，更以鲜奶调制，哇偶！味道真是绝绝子呀！
By shamojinlihua
用料

冰糖 16克
圣迪乐村谷物鸡蛋 2个
木瓜肉 250毫升
牛奶 1根
鸡头米 100克

做法步骤

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1、经常用圣迪乐村谷物鸡蛋煮溏心水浦蛋，特别香，今天配上江南时令鸡头米，木瓜，牛奶，这一碗糖水，特别好喝

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2、主要原材料

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3、木瓜去皮切小块

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【料理|#2021创意料理组——创意“食”光#时令养颜美容糖水】4、速冻成块的鸡头米用清水化开

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5、锅中少量水，加入冰糖

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6、煮开后加入木瓜，大火煮开后转小火炖20分钟

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7、加入鸡头米

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8、倒入牛奶，煮开盛起

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9、先装入碗里

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10、重新起锅烧水煮两个水浦蛋，小火慢煮，捞起放在刚刚的碗里

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11、看着就非常诱惑，哇偶！快来一碗吧
小贴士没什么难度，选新鲜树上熟木瓜更香甜，鸡头米最好是人工剥的，更加软糯，煮水浦蛋用小火，不会煮破好控制溏心
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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