罗马生菜|火龙果蛋饼
文章插图
鸡蛋营养丰富,选择安心无蛋腥味的鸡蛋,陪伴孩子成长每一天
By 英子营养师【豆果美食官方认证达人】
用料
- 红心火龙果(果肉) 50g
- 松饼粉 150g
- 鸡蛋 2个
- 牛奶 80毫升
- 罗马生菜 1颗
- 卤牛腱子 1块
文章插图
1、鸡蛋两枚+牛奶80克
文章插图
2、搅拌均匀
文章插图
3、松饼粉过筛
文章插图
4、过筛好的松饼粉,翻拌均匀
文章插图
【 罗马生菜|火龙果蛋饼】5、有流动性无颗粒,静止30分钟
文章插图
6、火龙果切片刻花备用
文章插图
7、锅中倒入适量面糊,放上火龙果,全程小火煎熟
文章插图
8、好吃的水果松饼就做好啦
文章插图
9、好吃好看
文章插图
10、作为早餐营养丰富
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
推荐阅读
- 椭圆形|原来做火龙果椰蓉同心结这么简单
- 木耳|有爱暖心冬日必备养生菜素炒海鲜菇
- 花土|喜欢吃火龙果就留一口果肉,拿来育苗,毛绒绒得好像爆盆仙人球
- 大厨|生菜不炒才更好吃,大厨教你3分钟做一道蚝油生菜,比肉都受欢迎
- 生菜|简单快手蚝油生菜
- 生菜|做了这碗面条,孩子5分钟吃光光,实在太好吃了,嚷着明天还要吃
- 生菜|鸡蛋瘦肉煮老鼠粄,一道能吃下三碗饭的神奇美食
- 生菜|吃火锅时,盘子底部都有一片青菜,能吃吗?如果不懂会被“嘲笑”
- 五古三香花生油|养生菜羊肉炖萝卜
- 白灼生菜|这道白灼生菜,家人天天求我做