椰枣怎么吃（椰枣的食用方法）
1、椰枣汁
食材：椰枣20个 ， 红糖或者蜂蜜适量 。
做法步骤：将椰枣洗净 ， 去核 ， 如果是干椰枣还需要预先浸泡3小时以上 。在将去核椰枣放入榨汁机中 ， 放入2杯温开水 。按下榨汁键 ， 打成汁即可食用 。
功效：益气补虚、健脾消食、润肺止咳、润肠通便、抗氧化、恢复性功能 。
2、椰枣太妃布丁
食材：去核椰枣200克 ， 布丁 ， 苏打粉1/2tsp ， 沸水180ml ， 面粉165g ， 泡打粉3/4tsp ， 盐1/4tsp ， 无盐黄油(室温)75g ， 红糖160g ， 鸡蛋2枚 ， 植物香草精1tsp ， 香草冰激凌适量;2.太妃糖浆材料 。红糖160g ， 无盐黄油85g ， 双重奶油180ml ， 植物香草精1/4tsp 。
做法步骤：先将椰枣切碎 ， 加入苏打粉以及沸水搅拌均匀静置待用 。将面粉 ， 泡打粉以及盐混合均匀待用 。将室温存放的黄油打发以后加入红糖 ， 继续打发以后加入香草精混合均匀 。接着分2次加入鸡蛋 ， 搅拌均匀以后加入面粉混合物 。最后加入开水搅拌的椰枣 ， 连同所有液体一起搅拌均匀 。倒入模具 ， 180摄氏度烤35分钟左右 。这时开始制作太妃糖浆 。将太妃糖浆的全部材料放入锅中 ， 以中火加热至黄油融化且全部材料混合均匀 。将烤好的椰枣蛋糕分别用小碟子装好 ， 在碟底倒入少量太妃糖浆 ， 然后挖一个适量大小的香草冰激凌球放在椰枣蛋糕上即可 。
功效：益气补虚、健脾消食、润肺止咳、润肠通便、抗氧化 。
3、椰枣苹果南瓜派
食材：椰枣6 ， 苹果1个 ， 南瓜泥150克 ， 鸡蛋1个 ， 牛奶、苹果醋适量 。
做法：苹果削皮切片 ， 不用很薄 ， 有点厚度口感比较好 。椰枣洗干净去核 ， 剪成小条状用苹果醋泡十分钟 。南瓜上锅蒸熟 ， 取150克用勺子压成南瓜泥 。鸡蛋一个打散 ， 加入和鸡蛋同等量的牛奶和苹果醋搅拌均匀备用 。在可以在烤箱中用的容器中先把南瓜泥铺进去用勺子压平 ， 然后放入苹果片 ， 再放入椰枣 ， 最后把刚才调好的鸡蛋牛奶苹果醋混合体均匀的倒入 ， 没过食材即可 ， 不要装太满 ， 以免烤的时候溢出来 。200℃预热烤箱然后烤20——25分钟即可 。
【椰枣怎么吃（椰枣的食用方法）】
功效：益气补虚、健脾消食、消炎止痛、润肺止咳、润肠通便、抗氧化、增强性功能 。
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