鸡怎么做最健康（需要怎么制作）
1、将鸡肉剁块洗干净 ， 装在盘子里备用 ， 准备一些青红椒先净 ， 切好 ， 姜去皮后洗干净 ， 切细备用 。
2、烧热锅放油 ， 将鸡肉倒入锅里用大火翻炒3分钟 ， 把鸡肉的水分炒出来了之后 ， 再放入姜丝一起炒几下去掉腥味 ， 在炒过的鸡肉中加入清水 ， 待水烧开之后 ， 放入少许盐 ， 料酒 ， 生抽 ， 用大火焖8分钟 。
【鸡怎么做最健康（需要怎么制作）】
3、锅里鸡肉还有一些汤汁的时候 ， 将青红椒一起放进去再焖1分钟 ， 青红椒熟了之后大火收汁 ， 关火装盘就可享用了 。
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