面部表情的掌控方法（控制面部表情的小技巧）
1、多喝水
【面部表情的掌控方法（控制面部表情的小技巧）】
对于面部表情的控制 ， 多喝水是一种不错的方法 ， 它可以缓解我们的紧张情绪 ， 使得我们的面部表现的正常 ， 不紧张 。
2、深呼吸
当我们想要控制我们的面部表情时 ， 我们也可以进行一个深呼吸 ， 深呼吸能够使得我们内心平静 。
3、放空自己 ， 达到空灵状态
当我们想控制我们自己的面部表情时 ， 我们也可以放空自己 ， 让自己想其他的事情 ， 这样也可以控制面部表情 ， 达到自然 。
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