鸡蛋|家常炸藕盒,外酥里嫩,咬一口就爱上的味道,大人孩子都爱吃
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家常炸藕盒 , 外酥里嫩 , 咬一口就爱上的味道 , 大人孩子都爱吃
秋风起 , 人造忙秋天是滋补的最佳季节 , 中医上讲白色入肺 , 所以秋天应该多吃白色的蔬菜和水果 , 比如梨 , 马蹄 , 白萝卜 , 莲藕等等滋阴润燥还能防止咳嗽 。 “莲荷一身宝 , 秋藕最养人” , 秋天的莲藕营养价值非常的高 , 生吃鲜藕能够清热解烦 , 解渴生津 , 如果将莲藕榨成汁 , 功效更好 。
煮熟的藕性味甘温 , 能健脾开胃 , 益血补心 , 故主补五脏 , 有消食放入功效 , 而且莲藕中含有丰富的淀粉 , 蛋白质以及维生素 , 钙 , 磷铁等多种矿物质元素的含量也尤其突出 。 莲藕的烹饪方法也非常多 , 可以凉拌 , 可以蒸 , 可以炒 , 可以做成美味的炸藕盒 。
炸好的藕盒外酥里嫩 , 咬一口就爱上的味道 , 今天就来教大家做这道家常炸藕盒 , 是我们家大人孩子都爱吃的一道美食 , 可以当菜肴也可以当零食 。 有孩子的妈妈们赶紧来尝试一下吧 。
【菜品】:炸藕盒
【烹饪食材】:莲藕三段 , 猪肉一块 , 面粉100克 , 水适量 , 盐两勺 , 黑胡椒粉一勺 , 生抽两勺 , 鲜鸡汁一勺 , 香油两勺 , 小葱4根 , 花生油适量 。
【烹饪步骤】:
1、首先准备好所需要用到的全部食材 , 猪肉清洗干净之后剁成肉末 。
2、剁好的肉末放入盆中 , 加入一勺盐 , 一勺黑胡椒粉和一勺鲜鸡汁 , 要是不喜欢的话也可以不加 。
3、再继续加入两勺生抽和两勺香油 , 将小葱多碎成葱花 , 放入猪肉馅中 , 用筷子一个方向搅拌均匀 , 直到肉馅上劲儿 , 静置备用 。
4、莲藕清洗干净削皮 , 然后切成厚度一致的薄片 , 切好的藕片 , 按照切的顺序放置 。
5、取出一片藕片 , 均匀的铺上肉馅 , 然后再用另一个藕片轻轻压合 。
6、将全部的藕片按照这样的步骤全部做好 。
7、面粉放入大碗内 , 加入一勺盐和适量水搅拌成浓厚的面糊 , 面糊不能太稀也不能太稠 , 可以用勺子和筷子试验一下 , 能够挂住即可 。
8、将做好的藕盒放入面糊中 , 两面均匀地挂上面糊即可 。
- 锅中加入足够多的花生油 , 油温达到6成热的时候 , 将挂满面糊的耦合 , 放入油锅中开始炸制 。
- 炸的时候用筷子轻轻拨动一下 , 防止藕和粘连在一起一面定型之后 , 翻到另一面直到两面炸至金黄 , 即可关火出锅 。
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