香菇烤蛋|减脂健康的香菇烤蛋


香菇烤蛋|减脂健康的香菇烤蛋
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By 暖暖的阳光1309
用料

  • 香菇 6朵
  • 鹌鹑蛋 6个
  • 黑胡椒 酌量
  • 食用油 少量
  • 盐 少量
做法步骤
香菇烤蛋|减脂健康的香菇烤蛋
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1、香菇清洗干净,剪去根部
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2、里面刷一层食用油
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3、打入鹌鹑蛋,撒上盐和黑胡椒粉
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4、烤箱提前预热
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5、200度烤15分钟左右
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【 香菇烤蛋|减脂健康的香菇烤蛋】6、低脂低卡
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