蛋清|家常鱼肉菜谱,酸菜鱼,简单美味营养,满满一大盆,超级过瘾!
家常酸菜鱼,满满一大盆,超过瘾!
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用料:
草鱼1条,酸菜400克,白胡椒粉3勺,料酒2勺,盐10克,油50克(大约),姜5片,小葱1根,小米辣3只,淀粉10克,蛋清1个,啤酒1瓶
不会失手的家常酸菜鱼做法:
草鱼一条,我这是超大草鱼,生前四斤^_^让鱼老板给去鳞片和内脏、鱼鳃。清洗干净。
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鱼肚子里的黑膜要尽量去干净,这层黑膜去不干净可能会导致鱼汤比较腥
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用刀在鱼身上刮一下,把鱼身上的粘液刮下去,方便一会儿片鱼
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把刮去粘液的鱼和砧板洗干净
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从鱼尾下刀,把鱼肉片下来
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两面都一样
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把鱼骨剁成小段,鱼头分开。草鱼的牙齿要去除
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把鱼腹上的大刺剔除下来
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两面都剔干净,剁小段
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剁开的鱼骨和鱼腹放在盆里备用
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用斜刀把鱼肉片成三毫米左右的薄片,不要太厚,太厚了容易熟的慢。尽量厚薄均匀一些,不然熟的时间不一致,薄的鱼片容易老
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看我片的这个鱼片可还行
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鱼骨加一小勺盐
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放入一些啤酒
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用手揉搓搅拌一分钟
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清洗干净捞出控干水分备用
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鱼肉加一小勺盐
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倒入一些啤酒
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用手揉搓搅拌一分钟,直到揉出粘液
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清洗干净,攥干水分
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加入一勺盐,一勺白胡椒粉,两大勺料酒
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