肉松|鲜香可口,吃起来特别过瘾,让人赞不绝口
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今天选用的是芽芽乐的有机胚芽鲜米,做一餐可爱的的饭团。 胚芽米是保留米的胚芽部分,其他部分则与白米完全相同的一种米。米所具有的很多种营养都集中在胚(胚由胚根、胚芽、外胚叶、胚根鞘、胚芽鞘、中胚轴、盾片等部分构成)里,胚的重量约占大米的2.5%--3%,但却保有大米营养的30%,是营养的宝库。 饭团中还加了丘比特的沙拉酱,甜香口味特别好吃。
By 哈密瓜的春天
用料
- 芽芽乐胚芽米 1杯
- 清水 适量
- 紫菜肉松 适量
- 丘比特沙拉酱 适量
- 海苔 4片
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1、今天分享的是饭团,可爱的造型孩子也超级喜欢。
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2、今天用的是芽芽乐的胚芽米。 营养价值很丰富,非常适合宝宝吃。
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3、芽芽胚芽米洗净后放入碗中,适量清水没过胚芽米,放入锅中蒸熟。 海苔肉松剪小块备用。
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4、胚芽米每一粒蒸熟后粒粒饱满圆润。
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5、放入紫菜肉松混匀。
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【 肉松|鲜香可口,吃起来特别过瘾,让人赞不绝口】6、放入模具中,中间挤上沙拉酱,再盖上一层饭团。
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7、依次做好饭团。
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8、将海苔贴在饭团上即可。
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9、超级有食欲的饭团。
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10、快给小朋友们安排上吧。
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