饼子|发个面团,不蒸包子不做馒头,擀成饼子锅里一烙,夹上牛肉特好吃
冰箱里翻出来一块牛肉,丢锅里煮了,以前都喜欢煮五香牛肉,这次换成清水煮牛肉,煮好的牛肉切片后加上调料拌了很好吃,牛肉汤煮面冲蛋也都很美。为了吃掉这块牛肉,特意做了空心饼,把牛肉塞进饼子里面,非常好吃。
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空心饼也叫皮塔饼,在中东和地中海比较常见。发面面团做成饼子,放进烤箱中烘烤,饼子自然鼓起变成空心,好像一个大口袋,所以皮塔饼也叫“口袋面包”。切开饼子,直接把烤肉、生菜、煎蛋什么的塞进饼子,非常方便也非常好吃。想要饼子变成空心,烘烤时有一些技巧,我会在步骤中说。
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用皮塔饼早餐非常好,有饼子有肉有菜,孩子们都很欢吃,营养也很均衡。早上起来和一个面团,直接分成小份擀成饼子,醒发后用平底锅或者烤箱做熟,最多半小时就做好。
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口袋饼夹肉面团材料:普通面粉220克、全麦面粉80克、清水170克、食用油10克、酵母3克。馅料:牛肉、黄瓜等。做法:1、把面团材料放进厨师机中,启动机器把面团和好,面团不需要和到扩展,和成团就可以了。【 饼子|发个面团,不蒸包子不做馒头,擀成饼子锅里一烙,夹上牛肉特好吃】
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2、面团放在揉面垫上揉圆,分成6份。
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3、面团揉圆后擀成饼子,厚度适中即可 。擀好的饼子放着醒一会儿。根据自己的时间,如果时间充足,多醒一会,如果时间不宽裕,10分钟也可以。
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4、饼子醒发的时候,把煮好的牛肉切成薄片,切好后放在大碗中,加盐、生抽、芝麻油和葱花拌均匀备用。
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5、预热,预热后放上饼子,转成小火烙饼,底面定型后翻面,饼子翻面后会鼓起来,稍后就可以出锅了。
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6、用烤箱做皮塔饼,需要先把烤盘放进烤箱220度烤几分钟,把烤盘烤到很烫的程度,之后放上饼子,进烤箱烘烤,几分钟就把饼子烤好了,在烘烤的过程中,饼子会鼓起来。皮塔饼是软的,如果你的饼子出炉是脆的,那是烤过火了,缩短时间就可以。皮塔皮烤好后基本不上色。煎出来的饼子会稍稍变黄。
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7、烤好的包子用刀剪开,把牛肉和黄瓜塞进去就可以吃了,简单又美好。
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多说几句:我喜欢把饼子做成长形,一分两个,装肉和蔬菜比较方便。做成圆形也很好。
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