迷迭香|秘制烤鸡腿时蔬
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夏天来了,快来跟我学做酸甜开胃的烤鸡腿!
By 爱喝咖啡的巧厨娘
用料
- 手枪鸡腿 2只
- 大蒜 1头
- 洋葱 少许
- 黑胡椒碎 适量
- 盐 1小勺
- 生抽 1汤匙
- 桂皮 一小片
- 花椒 1汤匙
- 八角 1个
- 香叶 1-2片
- 肉桂粉 少许
- 番茄酱 3大勺
- 耗油 1大勺
- 迷迭香 少许
- 糖 少许
- 盐 少许
- 料酒 2大勺
- 自己喜欢的时蔬 适量
- 橄榄油 适量
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1、鸡腿洗净,划刀口,用料酒,迷迭香,葱姜蒜稍微腌制会儿。
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2、加入番茄酱,耗油,盐,糖,黑胡椒碎,肉桂粉拌匀。
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3、加入花椒,香叶,桂皮,八角拌匀,腌制2小时以上,可过夜。
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4、选择自己喜欢的蔬菜洗净,加入盐,黑胡椒碎橄榄油拌匀,备用。
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5、喜欢玉米的人可以把玉米切段,抹黄油,用锡纸包裹好备用。(我之前没包锡纸烤的很硬,如果喜欢硬的可以不包。)
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6、烤箱200度预热五分钟。
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7、烤盘铺锡纸,蔬菜放四周,鸡腿放中间,刷油,入烤箱,200度40分钟(20分钟时鸡腿翻面)
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8、出炉
小贴士1.时蔬有很多可以烤,土豆,玉米,南瓜,小番茄,芦笋,香菇,蘑菇,芋艿,西兰花等等。2.迷迭香可加可不加。
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