味儿|学会#蛋趣体验#奶香蛋白甜甜圈，生活有滋有味儿
文章插图
By 笑语流年
用料
- 欧福蛋白液 200克
- 奶粉 30克
- 细砂糖 30克
- 酵母 2克
- 椰蓉 30克
- 普通面粉 200克
- 蔓越莓干 30克
- 柠檬 几滴
文章插图
1、今天的主要食材——欧福蛋白液，它无防腐剂，无添加剂，非常新鲜，经过巴氏杀菌，原汁原味的优质蛋清，减脂健康易吸收。
文章插图
2、所用全部食材——蛋白液，普通面粉，奶粉，白砂糖，酵母粉，柠檬，昨天做甜点剩下的一点椰蓉，剁碎的蔓越莓干，混合均匀，加入少许玉米油，和成一个面团。
文章插图
3、面团醒发半小时。
文章插图
4、把面团移到案板上，揉匀排气，搓成长条，切成大小一样的剂子，一个个揉圆后按扁，中间用手指戳一个洞，然后盖上保鲜膜醒发20分钟。
文章插图
5、锅中放约一大碗量的油。
文章插图
6、下入醒发好的甜甜圈，小火慢炸。
文章插图
7、两面不停翻动着，待甜甜圈表面金黄，蓬松，即可捞出。
文章插图
8、炸好的甜甜圈放盘中控一下油。
文章插图
9、黄灿灿的，蛋奶味很浓郁的甜甜圈是不是很诱人呀！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
【 味儿|学会#蛋趣体验#奶香蛋白甜甜圈，生活有滋有味儿】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
推荐阅读
- 蒸菜|元旦家宴，学会这6道蒸菜，简单快手，营养不上火，全家老小都夸你
- 卤肉|家常卤牛肉做法，只要4种香料，酥烂酱香出肉多，学会可以摆摊了
- 早餐|学会贝贝南瓜八宝饭，早餐不用愁
- 面团|自从学会巨无霸汉堡胚，家里就我掌勺了
- 掌勺|自从学会蒜蓉炒花甲，家里就我掌勺了
- 桃胶|学会牛奶木瓜桃胶羹，把餐厅味道搬回家
- 豆豉|学会在家做豆鼓蒸排骨，再也不用出门买了
- 砂糖桔|这才是紫菜蛋花汤的正确做法，汤鲜味美好喝有诀窍，2分钟就学会
- 搅拌器|谁说做面包难1斤面粉两个鸡蛋，5分钟学会，孩子们吃完还想吃
- 黑咖啡粉|祖传秘方，学会不再想下馆子