快手|快手早餐之奶香麦果杯
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很多人说我没时间做早餐啊!今个这早餐不到五分钟搞定,我就不信比不上外头吃得香!自己做的早餐卫生而且料足~饱腹更健康,再说了多吃粗粮可以帮助肠道蠕动,健康加加加呢!不信你来一口
By Marsally390
用料
- 牛奶 200毫升
- 麦片 30克
- 芒果 1个
- 蔓越莓干 10克
- 核桃碎 10克
- 葡萄干 5克
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1、首先锅里倒入150克牛奶
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2、加入麦片煮起来,不一会就好,软硬度随自己喜欢
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3、芒果去皮去核放入搅拌机,倒入50克牛奶打成泥
【 快手|快手早餐之奶香麦果杯】
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4、把煮好的牛奶麦片盛出
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5、倒入打好的芒果泥
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6、你也可以搅拌一下和牛奶麦片混匀
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7、最后放入芒果丁、蔓越莓干、葡萄干、核桃碎
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8、一口下去超满足!
小贴士1.麦片我喜欢煮熟但不糊糊的状态,如果你喜欢硬一点的时间就减少哈2.切芒果时预先切些芒果丁备用,其它的和牛奶打成泥3.点缀你可以更换成自己喜欢的其它水果坚果
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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