绿豆芽|隔着屏幕都喊香，清炒绿豆芽的秘籍分享 https://p0.ssl.img.360kuhttps://p0.s

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我这个菜少油少盐，清淡可口
By 手忙脚乱的琼脂
用料

绿豆芽 200g
姜 5g
葱 2根
蒜 1瓣
生抽 5g
花生油适量

做法步骤

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1、将绿豆芽洗好

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2、油烧热

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3、加入花椒，葱花

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4、倒入绿豆芽，急火快炒，加一点生抽和盐，快速翻炒。快熟的时候加入蒜末。

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5、还不错吧，味道很好。
绿豆芽的营养功效绿豆芽150～200克，煎汤，可解酒毒、热毒
清暑热
通经脉
【绿豆芽|隔着屏幕都喊香，清炒绿豆芽的秘籍分享】补肾、利尿
消肿
滋阴壮阳
调五脏、美肌肤、利湿热
降血脂、软化血管
绿豆芽的饮食禁忌豆芽膳食纤维较粗，不易消化，且性质偏寒，所以脾胃虚寒之人，不宜久食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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