凉拌莴笋虾仁|凉拌莴笋虾仁
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给所有减肥姐妹安利这道～凉拌莴笋虾仁！Q弹的虾仁，脆爽的莴笋丝，口感非常爽脆，酸辣又开胃，真的太绝了，吃一次就爱上，做法简单，拌一拌就能吃了！
By 厨房笔记-fang
用料
- 莴笋 1根
- 虾仁 5只
- 小米辣 3个
- 蒜末 1茶匙
- 芝麻 10克
- 生抽 1勺
- 陈醋 1勺
- 香油 1勺
- 代糖 半勺
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1、调个酱汁，碗中放入蒜末，小米辣，芝麻
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2、加入一勺生抽
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【 凉拌莴笋虾仁|凉拌莴笋虾仁】3、一勺陈醋
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4、一勺香油
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5、半勺代糖
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6、淋入热油搅拌均匀
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7、莴笋洗干净削皮擦丝
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8、放入一勺盐腌制30分钟
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9、腌制出莴笋本身的水份，然后挤好水份放入碗中
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10、加入虾仁
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11、倒入酱汁拌匀即可！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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