营养均衡|早餐三明治
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早餐一定要注意营养均衡，用两片吐司面包，加上生吃火腿、鸡蛋、黄瓜片、生菜，再涂抹上丘比蛋黄口味的沙拉酱，不仅味道好，营养也足够了！
By 钦家食记
用料
- 自制吐司面包片 2片
- 黄瓜 1根
- 生菜 2片
- 丘比沙拉酱 适量
- 鸡蛋 1个
- 生吃火腿片 2片
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1、准备好食材：生食火腿片、黄瓜、鸡蛋、吐司片、生菜。
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2、煎蛋，一面煎熟后翻面继续煎，煎好放凉备用。
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3、火腿片取出薄薄一片，黄瓜切成长片。
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4、取一片吐司，挤上适量丘比沙拉酱。
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5、沙拉酱上面铺上黄瓜片。
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【 营养均衡|早餐三明治】6、再依次铺上火腿片、煎蛋。
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7、煎蛋上面再铺上1片火腿、生菜、黄瓜片，盖上另一片吐司片。
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8、包上三明治专用包装纸、切开即可食用。
小贴士1. 三明治的配菜可以根据个人喜好安排，牛油果、生菜、黄瓜片、番茄片都可。2. 挤上适量丘比沙拉酱，能让三明治的口感更加完美。
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