肉松|芝士肉松火腿海苔折叠三明治#丘比三明治#
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不要米饭，减少碳水的海苔折叠三明治真是太棒了，
By 草莓奶昔冰 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 海苔 1张
- 芝士片 1
- 肉松 适量
- 沙拉酱 适量
- 鸡蛋 1个
- 黑芝麻 适量克
- 火腿片 2片
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1、锅内油热，小火煎个鸡蛋
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2、海苔中间1/2出剪开，海苔用做寿司的海苔
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3、依次分别放上，煎蛋
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4、生菜垫垫底，这样肉松不会撒的到处都是，然后铺上肉松、撒上一点黑芝麻
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5、接着放一片芝士片，万能芝士片，真是搭配啥都好吃
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6、最后放上2片火腿，要减少碳水就尽量用无淀粉的
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7、在肉松是挤上蛋黄酱，绝配
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8、从开口处，顺着折叠起来就好了
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9、好吃，简单
海苔的营养功效维持机体酸碱平衡，有利于生长发育，延缓衰老
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