烤箱|几种花蛤的家常做法,好吃简单又容易学,比外面卖的还好吃。
花蛤应该算是一种价廉物美的海鲜了,它不但肉味鲜美而且营养很少丰富,含有很多人体所需要的微量元素,并且可以很容易的被人体消化吸收掉。花蛤可以制作成很多的美味,接下来我就来说上几种。
【 烤箱|几种花蛤的家常做法,好吃简单又容易学,比外面卖的还好吃。】
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花蛤鸡蛋羹,刚买来的花蛤,我们需要把它放在淡盐水中泡上3个小时左右,把它体内的泥沙尽量吐得干净一些,最好再多淘洗几遍。锅中倒上清水,开火把水烧沸以后将花蛤倒里面去煮,当花蛤张开口后捞出来,再用水洗一遍后沥去水分。接着把控去水分的花蛤铺在盘子底。取来几个鸡蛋,磕到碗里面,加入葱花,适量的食用盐,一点的猪油,打散搅拌均匀,再加入适量的清水搅拌一下。把做好的蛋液倒在装有花蛤的盘子里,放到蒸锅里面开始蒸,当看到蛋液的表面要凝固的时候,在鸡蛋的上面撒上一层火腿粒,盖上锅盖再蒸1分钟左右,关掉火后再焖2分钟就完成了。
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爆炒花蛤,把花蛤放到淡盐水里面多浸泡一段时间,让花蛤好好地吐吐沙。往锅里面倒入适量的清水,先开火把水烧开,然后把花蛤扔到里面去煮,当花蛤壳煮到都张开了口后,捞出来放到清水里面再洗一遍,使它里面的泥沙尽量的洗干净。锅中倒入适当量的食用油,把油烧热以后,将葱姜蒜末以及干辣椒倒进去煸炒出香味,接着下入一勺的郫县豆瓣酱并炒出红油来。接着把洗好的花蛤到进去翻炒一下,加入料酒、一勺的海鲜酱油,一小勺的白砂糖,翻炒均匀使每一个花蛤上都包裹上酱汁。再继续地煮个半分钟既可以出锅了,装盘撒上葱花或者香菜末点缀一下。
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丝瓜花蛤汤,需要先把花蛤放到淡盐水里面泡1个小时左右,把花蛤里面的沙子吐一吐,时间差不多的时候,用清水多淘洗几遍,洗干净。准备大豆和丝瓜,大豆剥去外皮从中间分成两半,丝瓜把外皮削去以后切成段,姜切末。锅里面倒进清水,水煮开后先把大豆瓣丢到里面去煮个2分钟左右,然后把姜末和花蛤下进去,煮到花蛤张开口后,将丝瓜段扔进去,加入半勺食用盐,一点的胡椒粉调味,在要出锅的时候再淋上一点香油。
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烤花蛤,把花蛤放到淡盐水里面浸泡吐沙,泡好后用清水多淘洗几遍,控掉多余的水分。烤盘里面放上锡纸,把控完水的花蛤摆放在烤盘上面。烤箱的温度预设到220度先预热一小会。将摆好花蛤的烤盘放进烤箱里面,烤个5分钟左右,这个时候的花蛤基本上都开了口了。接下来,我们调一个料汁,剁椒末,蒜末,放到碗里面,加入适量的葱花,半小勺的生抽,适量清水,1小勺白砂糖糖和少许香油搅匀。烤好后的花蛤把烤盘取出来,将料汁浇在花蛤上。再把烤盘放到烤箱里面,用余温再烤5分钟,完成。
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以上几种花蛤的制作,有烤有炒有蒸有煮,都很好吃,马上试着做起来吧。
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