味儿|学会肉松华夫饼 12+宝宝辅食,生活有滋有味儿
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今天做个宝宝也能吃的华夫饼,少糖少油,外酥内软,中间夹着香香的肉松,大宝一口气就吃了3个( ﹡?o?﹡ )。
By 喜乐妈辅食记
用料
- 面粉 200克
- 糖 18克
- 玉米油 35克
- 鸡蛋 1个
- 牛奶 80毫升
- 宝宝肉松 适量
- 酵母 2克
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1、除肉松所有食材加入碗中,用铲子翻拌均匀,盖保鲜膜发酵至2倍大。
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2、发酵好的面团揉面排气,分成12等份。
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3、分好的面团压扁,中间包上肉松,像包包子一样包起来团圆,用保鲜膜盖上,以免风干。
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4、将包好的面团放入华夫饼机中间,盖上盖子,选华夫饼模式。
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5、我烤的时间是1分40秒左右就好了^0^~。
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6、外酥里软,香喷喷!
面粉的营养功效养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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