最爱的柠檬百香果泡鸡爪|#夏日开胃餐#夏天最爱的柠檬百香果泡鸡爪
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夏天最爱的柠檬百香果泡鸡爪,做法非常简单,酸辣脆爽又开胃,百吃不厌,大人小孩都爱吃!
By 不负筱食光
用料
- 鸡爪 500克
- 百香果 3个
- 柠檬 1个
- 洋葱 半个
- 香菜 2根
- 小米辣 3个(可根据个人口味增减)
- 香醋 4勺
- 白糖 1勺
- 料酒 1勺
- 蒜 10瓣
- 生抽 2勺
- 糖 适量
- 盐 适量
- 香葱 2根
- 姜片 3片
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1、准备主要配料。
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2、准备一包鸡爪。
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3、鸡爪剪去指甲洗净。切对半。
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4、鸡爪凉水下锅,放入姜片、小葱和料酒。煮开,煮10-15分钟左右。
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5、再煮鸡爪时我们把配料准备一下。柠檬切片,小米椒切圈,大蒜切末,洋葱切丁,香菜切小段,把百香果取出来。
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6、煮好的鸡爪捞出放入冰水里浸泡一下。这样鸡爪更Q弹。
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7、把煮好的鸡爪倒入料理盆中,倒入蒜末、小米辣、洋葱丁、盐、白糖、生抽、香醋、百香果和香菜。
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8、再倒入辣椒油抓拌均匀即可。
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9、盖上保鲜膜,冰箱冷藏2小时以上,冷藏一夜味道更佳!中间可以再翻一下,这样让每个鸡爪更入味!
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10、超级简单,酸辣脆爽开胃又好吃的柠檬百香果泡鸡爪就好了!
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11、成品图
小贴士喜欢辣的可以多放点小米辣~~~ 怕酸的可以少放点柠檬和醋~~~
鸡爪的营养功效1.祛脂降压
鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
3.富含铜
【 最爱的柠檬百香果泡鸡爪|#夏日开胃餐#夏天最爱的柠檬百香果泡鸡爪】鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
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