金汤|美食家常菜推荐:藤椒巴沙鱼,金汤肥牛,椒盐虾,营养美味又好吃
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哈喽 , 大家好~今天给大家推荐几道被不少人称赞的家常美食 , 营养均衡又美味可口 , 做法简单 , 非常好吃 , 还特别开胃下饭 , 喜欢的朋友快来看看吧 。
【藤椒巴沙鱼】
食材以及调味料的准备:藤椒底料 , 巴沙鱼 , 鲜贡菜 , 黄豆芽 , 金针菇 , 鸡蛋 , 葱 , 料酒 , 盐 , 淀粉 。
烹饪制作步骤:
1、巴沙鱼柳切成薄片 , 放入碗里 , 加入料酒、盐、蛋清、淀粉拌匀腌制几分钟 。
2、黄豆芽、金针菇、鲜贡菜焯熟后垫入碗底备用 。
3、锅中倒入适量热水和藤椒底料 , 大火煮开 。
4、放入鱼片 , 少许胡椒粉调味 , 中火炖煮3~5分钟 。
5、放入之前焯熟的素菜 , 撒上葱 , 出锅即可 。
荤素搭配 , 不输饭店、简单快捷、酸爽开胃 , 10分钟轻松搞定美味健康~
【金汤肥牛】
食材以及调味料的准备:牛肉片 , 绿豆芽 , 白菜 , 青椒 , 葱 , 蒜 , 香菜 , 干辣椒 , 生抽 , 食用油 , 金汤肥牛酱 ,。
烹饪制作步骤:
1、 白菜斜刀切片 , 青椒切块 , 葱、蒜和干辣椒切小段 。
2、 锅中烧水 , 绿豆芽和白菜分别焯熟捞出 , 沥干水分 。
3、 牛肉片入水焯一下 , 去除血水 , 焯水时间不要过长 , 防止牛肉变老 , 口感不好 。
4、 取一个深一点的盘子 , 将白菜和绿豆芽铺在盘底 。
5、 炒锅中加入油 , 下干辣椒煸香 , 加入葱、蒜继续炒香 ,然后再加入青椒翻炒均匀后 , 烹入生抽 , 炒出香味 。
6、 加入清水和金汤肥牛酱 , 大火烧开 。
7、 最后放入牛肉片 , 煮开后关火出锅 , 装盘后撒上香菜末 , 即可上桌喽 。
酸爽、开胃 , 口感稍辣的金汤肥牛 , 是不是做起来也很简单呢 , 可味道却不输于饭店呢 。
小小提示:
1.牛肉片先入水焯一下 , 去除血水 , 口感更好 。
2.牛肉片焯水时间不要太长了 , 否则牛肉会变老 , 口感就不好啦 。
3.牛肉片可以选择半肥半瘦的 , 吃起来口感好 。
4.搭配的蔬菜也可以换成自己喜欢的蔬菜 。
5.喜欢吃辣的 , 可以多加点辣椒哦 。
【椒盐虾】
食材以及调味料的准备:鲜虾 , 小米椒 , 青椒 , 蒜 , 姜 , 葱 , 黄酒 , 盐 , 玉米油 , 椒盐 , 蘑菇精 。
【金汤|美食家常菜推荐:藤椒巴沙鱼,金汤肥牛,椒盐虾,营养美味又好吃】烹饪制作步骤:
1、虾用水洗净 , 先剪虾须、虾枪后去掉头部的脏东西和虾线 , 加黄酒、盐、姜、葱白腌制半小时 。
2、蒜、葱、姜、小米椒、青椒切碎备用 。
3、虾腌好后 , 用厨房纸巾擦干水份 , 拍上淀粉 。
4、锅内倒油烧至7成热 , 倒入虾中火快炸2分钟至金黄色 , 捞出控干油备用 。 (注意控制火候 , 如果炸
5、锅里倒入适量的油(也可以用刚才炸虾的油 , 把炸完后留的淀粉滤掉就可以) , 小火放入蒜爆香后 , 再加入其它配料继续炒出香味 , 最后倒入炸好的虾翻炒均匀 。
6、撒入椒盐和蘑菇精继续翻炒均匀后装盘 , 撒入葱花点缀就可以啦 , 不要炒时间太长虾肉会老 。
媲美大厨版的快手【椒盐虾】简单易操作 , 经过前期的处理好以后 , 可以直接连头带壳整个都可以吃下去 , 香香脆脆绝对的补钙 , 而且并不太辣 , 剥掉虾壳小朋友也可以吃哒 。
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