包子|建议:遇见这5款“无糖零食”别手软,见一次囤一箱,解馋又低卡
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不论是男人还是女人 , 爱美之心人皆有之 , 但是随着年龄的增长 , 身体代谢会逐渐减缓 , 很多男人长出了“将军肚” , 很多女人也出现了“水桶腰” , 明明才30多岁的年龄 , 却很容易被人悄悄称作“黄脸婆” , 很尴尬~
常言道:“思路决定出路” , 要想控制好体重 , 在日常生活中除了坚持适量的运动健身之外 , 在饮食上也要注意调整 , 不能任性地大吃大喝热量高的饮料、油炸食品等 , 尽量多吃一些富含营养 , 低油少糖的食物 , 就如下面这5款“无糖零食” , 低卡轻热量 , 好吃解馋 , 饱腹感强 , 对管理体重也有好处~
身体健康有型 , 穿衣服更好看;肌肤红润有光泽显年轻 , 比用化妆品来修饰好多了!就像47岁的董卿 , 52岁的伊能静一样 , 就好像被岁月忽略了 , 看着非常年轻 , 举手投足间更多了一份自信和优雅 , 看着真美~
建议大家:别管工资高低 , 遇见这5款“无糖零食”别手软 , 见一次囤一箱 , 助力衣服穿回S码 , 元气满满显年轻 , 一起来看看吧~
一、全麦面包
这是办公室里的小姐妹们经常吃的一款代餐欧包 , 它就是一款全麦面包 , 0添加蔗糖 , 0添加食用油 , 采用全麦搭配芝麻、南瓜子仁、燕麦等精心制作 , 口感暄软 , 吃上一个就很有饱腹感 , 把它当作日常早餐 , 搭配牛奶就是元气早餐 , 分分钟就搞定 , 你又可以多睡30分钟懒觉了~
吃上一个全麦面包就很有包袱 , 低卡轻热量 , 对保持好身材有好处;每一个全麦卖你吧都是独立小包装 , 当作加班餐也适合 , 顶饿管饱 , 营养又健康~
而且有原味、紫薯口味、抹茶口味等 , 换着吃口感也不乏味 , 营养又健康 , 遇见别手软 , 见一次囤一箱 , 减肥期间也适合吃 , 对管理体重有好处~
二、十二女王魔芋蛋糕
蛋糕很多人都喜欢吃 , 但是普通的蛋糕高糖高油 , 并不是日常经常吃 。 坊间有“要想瘦吃魔芋”之说 , 而这款“新口味”的十二女王魔芋蛋糕 , 采用魔芋粉、蛋白质含量大于80%的蛋白粉制作 , 完全不添加面粉 , 0添加蔗糖 , 低卡轻热量 , 咬上一口细腻软糯 , 入口顺滑 , 好消化、易吸收 , 好吃又解馋 , 作为日常代餐点心是再好不过了~
不论是熬夜学习肚子咕咕叫 , 还是工作到下午肚子小饿 , 随时吃上两块魔芋蛋糕 , 顶饿管饱 , 及时给身体补充能量 , 又低卡轻热量 , 对管理体重也有好处~
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