脆爽|全家人最爱吃的家常小炒，营养美味，清爽解腻，脆爽还下饭！地道
全家人最爱吃的家常小炒，营养美味，清爽解腻，脆爽还下饭！地道
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今天我给大家做一道非常美味好吃又解腻的干锅花菜，可以说是营养丰富，好吃又好看，做法贼简单，喜欢吃的朋友跟着我动手操作起来吧！保准让你分分钟爱上这道美食呢！
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首先我们把买来的花菜撕成小朵，之后花菜快速焯水再过凉水沥干水分备用，切适量的葱段，蒜片和干辣椒备用！
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【 脆爽|全家人最爱吃的家常小炒，营养美味，清爽解腻，脆爽还下饭！地道】之后起锅烧油，油热之后放入害死了的葱花和蒜片干辣椒爆炒，炒香之后倒入花菜翻炒均匀，放入2勺生抽，1勺蚝油，少许的白糖，适量的淀粉水，继续大火翻炒均匀，之后撒入少许的盐和鸡精差不多就可以出锅了呢！
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这样一道美味好吃的食物不仅做法简单，而且还非常的美味，配着米饭吃别提有多滋润了呢！爱吃的朋友赶紧跟着我动手做起来吧！这也是我全家人都爱吃的一道菜呢！
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