大匙|家常溜肝尖


大匙|家常溜肝尖
文章插图
溜肝尖可以说是一道江湖菜,南北人都喜欢,猪肝营养价值丰富,老少皆宜,今天做的家常版,猪肝不过油,不油腻,更健康!
By 娜娜食堂
用料

  • 猪肝 250克
  • 洋葱 小半个
  • 胡萝卜 1段
  • 木耳 一小把
  • 料酒 1大匙
  • 生抽 2大匙
  • 蚝油 1大匙
  • 老抽 小半匙
  • 陈醋 半勺
  • 糖 小半匙
  • 白醋 四分之一匙
  • 淀粉 2大匙
  • 花椒粉,胡椒粉 适量
  • 水 小半碗
  • 盐 四分之一匙
  • 鸡精 适量
做法步骤
大匙|家常溜肝尖
文章插图
1、猪肝切成柳叶片,放白醋搓洗,然后放料酒,少许盐,胡椒粉,淀粉腌制半个小时
大匙|家常溜肝尖
文章插图
2、腌制好的猪肝开水焯30秒捞出,洋葱切块,胡萝卜切菱形片
大匙|家常溜肝尖
文章插图
3、泡好的木耳撕成小朵,黄瓜切成菱形片
大匙|家常溜肝尖
文章插图
4、调一个碗汁(老抽 生抽 蚝油 陈醋 白糖 胡椒粉 盐 淀粉 水)
大匙|家常溜肝尖
文章插图
5、起锅倒油,热锅凉油,先放洋葱,胡萝卜小火煸香,炒软,然后放入猪肝翻炒,再放入木耳黄瓜翻炒两下,倒入碗汁,大火炒均匀,马上关火
大匙|家常溜肝尖
文章插图
6、出锅装盘,香喷喷的不油腻的家常溜肝尖做好了
小贴士这道菜去外面餐厅吃,猪肝都是过油的,我觉得油太大,不健康,而且糊嘴,这样腌制好的猪肝,开水炒30秒就可以,而且特别嫩,营养不丢失,更健康!
【 大匙|家常溜肝尖】做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

    推荐阅读