大勺|告诉你吃肉还不长胖的秘诀就是鸡丝凉面


大勺|告诉你吃肉还不长胖的秘诀就是鸡丝凉面
文章插图
炎热的夏天总想吃些清爽的,今天这款鸡丝凉面正合适。做法很简单,非常开胃,一起做起来吧。 ps:配方中的用量为三人份
By Nicole爱烘焙
用料

  • 碱水面条1把 300克
  • 鸡胸肉 1块
  • 黄瓜 1根
  • 芝麻酱 4大勺
  • 醋 4大勺
  • 生抽 2大勺
  • 糖 2大勺
  • 盐 半勺约5克
  • 蒜泥 3勺
  • 温水 适量
做法步骤
大勺|告诉你吃肉还不长胖的秘诀就是鸡丝凉面
文章插图
1、水烧开,放进鸡胸肉小火煮10分钟
大勺|告诉你吃肉还不长胖的秘诀就是鸡丝凉面
文章插图
2、煮好的鸡胸肉浸泡在凉水中至凉透
大勺|告诉你吃肉还不长胖的秘诀就是鸡丝凉面
文章插图
3、沿着鸡肉的纹理将放凉的鸡胸肉撕成细丝
大勺|告诉你吃肉还不长胖的秘诀就是鸡丝凉面
文章插图
4、黄瓜切丝
大勺|告诉你吃肉还不长胖的秘诀就是鸡丝凉面
文章插图
5、碱水挂面煮熟,至面条变软可以夹断。建议用硬一点的面条,做凉面不容易粘连,口感好。
大勺|告诉你吃肉还不长胖的秘诀就是鸡丝凉面
文章插图
【 大勺|告诉你吃肉还不长胖的秘诀就是鸡丝凉面】6、煮好的挂面过凉水
大勺|告诉你吃肉还不长胖的秘诀就是鸡丝凉面
文章插图
7、4勺芝麻酱加温水懈开
大勺|告诉你吃肉还不长胖的秘诀就是鸡丝凉面
文章插图
8、小碗中加4勺醋、2勺生抽、2勺糖和半勺盐,混合均匀至糖和盐溶解。
大勺|告诉你吃肉还不长胖的秘诀就是鸡丝凉面
文章插图
9、面条沥干水,视个人口味加入适量麻酱和料汁
大勺|告诉你吃肉还不长胖的秘诀就是鸡丝凉面
文章插图
10、加一小勺蒜泥,拌匀
大勺|告诉你吃肉还不长胖的秘诀就是鸡丝凉面
文章插图
11、铺上黄瓜丝和鸡丝,美味清爽的鸡丝凉面就做好了
大勺|告诉你吃肉还不长胖的秘诀就是鸡丝凉面
文章插图
12、无需煎炒烹炸,简单快手的鸡丝凉面,这个夏天,动手做起来吧!
小贴士鸡丝凉面适合用硬一点的面条,除了碱水面,其他硬面条也是可以的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

    推荐阅读