鲍鱼汁|学会这样做#我为奥运出食力#鱼香茄烧鱼秒变大厨
文章插图
#丰富餐桌味 蚂蚁上树没蚂蚁,夫妻肺片没夫妻, 虎皮青椒没虎皮,娃娃菜里没娃娃。 可我今天做的这道鱼香茄烧鱼,可有鱼哦! 祝我大中国:奥运赛场闪光芒!!!各项金牌拿!拿!拿!
By 小鱼哥的私房
用料
- 金鲳鱼 400g
- 茄子 1个
- 猪肉 50克
- 鸡蛋 1个
- 盐 少许
- 鸡精 少许
- 生抽 适量
- 生粉 适量
- 蒜末 适量
- 剁椒酱 1勺
- 老抽 少许
- 鲍鱼汁 适量
- 鸡汁 适量
- 白糖 1勺
- 香醋 1勺
- 水 适量
- 葱花 少许
文章插图
1、金鲳鱼一条处理干净,打上花刀,
文章插图
2、茄子去皮切丁泡水,
文章插图
3、猪肉一块也切成丁,
文章插图
4、盐、鸡精、一个鸡蛋搅拌均匀,
文章插图
5、将鱼放入,两面蘸满鸡蛋液,
文章插图
6、淋生抽,腌制10分钟,
文章插图
7、在撒生粉抹匀,
文章插图
8、油热放入鲳鱼,两面煎制焦黄捞出,
文章插图
9、锅内留煎鱼的油,放入肉丁,
文章插图
10、炒至变色,放入蒜末,
文章插图
11、倒入茄丁,翻炒出水,
文章插图
12、加一勺剁椒酱,
文章插图
13、生抽、老抽、鲍鱼汁、鸡汁调味,
文章插图
14、翻炒均匀,撒糖、醋提鲜,
文章插图
15、加水烧开,放入鲳鱼,
文章插图
16、小火闷煮两分钟,
文章插图
17、鲳鱼盛出,大火收汁,
文章插图
18、汤汁浇淋,撒些葱花!完美!哈哈!
文章插图
19、米饭那?米饭那?来两碗!
文章插图
20、有菜有肉!造起来!哈哈
小贴士其实跟鱼香茄子做法大同小异,只不过再外加一条鱼!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
【 鲍鱼汁|学会这样做#我为奥运出食力#鱼香茄烧鱼秒变大厨】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
推荐阅读
- 杏鲍菇|鲜味十足,口感和肉相似,酱汁杏鲍菇比肉还好吃
- 鲍鱼|九道冬季受宠菜式,款款自带保温功能!
- 蒸菜|元旦家宴,学会这6道蒸菜,简单快手,营养不上火,全家老小都夸你
- 卤肉|家常卤牛肉做法,只要4种香料,酥烂酱香出肉多,学会可以摆摊了
- 提高免疫力|有了这些温拌鲍鱼,实力下酒
- 早餐|学会贝贝南瓜八宝饭,早餐不用愁
- 面团|自从学会巨无霸汉堡胚,家里就我掌勺了
- 椰汁|香甜Q弹的黄桃椰汁果冻
- 美味|网红茄汁肥牛,简单快手超美味
- 宽粉|麻酱流汁宽粉