家常菜|营养丰富口感秒的家常菜,又香又下饭

凉拌苦菊菜
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食材:苦菊菜 干辣椒花椒 葱花 盐 米醋 生抽 植物油熟芝麻做法:1.苦菊菜去掉根部洗净切段,放到一个大一点的盆中,放入盐 米醋 生抽稍微搅拌。2.把葱花放在苦菊菜上面,干辣椒切段放在葱花上面。3.炒锅内放入植物油,油热放入花椒,待花椒颜色变黑捞出不要,用热的花椒油浇在葱花和辣椒上。4.装盘撒上熟芝麻即可。
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炸鸡翅材料材料:鸡翅中和翅根,面粉,生粉,泡打粉,鸡蛋。调料:辣椒粉,蒜茸,白里香,黑胡椒碎,盐,黄酒/料酒。鸡翅表面划几刀,泡水20分钟后反复冲洗(可以去除肉内的血和杂质)。加入辣椒粉,盐、蒜茸、黑胡椒碎、黄酒/料酒腌制30-60分钟。将面粉,生粉,泡打粉,盐,白里香,黑胡椒粉,炸蒜碎混合均匀。将腌好的鸡翅放到干粉中,再沾鸡蛋液,最后再回到干粉中将表面蘸满面粉,再用手压实,然后将多余的面粉抖掉。中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将加工好的鸡翅放入锅中,中火炸4-5分钟,待表面呈金黄色捞出。再次入锅复炸一次沥干油分即可。浓汤鱼唇
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制作流程:1、内酯豆腐150克切成长条,飞水后垫到盛器底部。2、发好的鱼唇200克、青笋段50克分别焯水至透。3、锅下底油烧热,放入姜片爆香,加入浓汤350克,下炸大蒜50克、炸葱头40克中火熬开,放入鱼唇、适量盐、味精、鸡汁中火烧开,大火收浓,下青笋段,勾芡后出锅装入豆腐垫底的盆中即成。制作关键:最后要将浓汤全部收到鱼唇里,这样吃起来滋润浓香,更加美味。【小米椒爆鸡胗】
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用料:小米椒、鸡胗、大蒜、盐,生抽,黄酒;1.鸡胗冷水下锅,煮变色了捞起切片。第一次做我看网上都说要尽可能切薄,结果做出来我发现太薄了爽口的口感都快出不来了,突然明白为何在外吃到的鸡胗要切花——一来好看,二来容易熟又保持了爽口感。如图介绍两种切法。2.切好的鸡胗加盐加黄酒加生抽腌制半小时以上。大蒜切成蒜蓉,小米椒切小段备用。3.炒锅下油,然后放入蒜蓉和小米椒中火热香,下鸡胗炒,因为腌制过,就不用再放调料啦。一直炒到鸡胗熟透了,就可以上菜啦!

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