家常菜|#巨下饭的家常菜#微波炉烧烤
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晚上减肥不能吃烧烤 中午外面又没得卖,就自己做了
By 苗喵猫
用料
- 猪五花肉 500克
- 五香粉 两勺
- 孜然粒 两勺
- 粗辣椒粉 按个人口味
- 白芝麻 适量
- 盐 适量
- 味精 半勺
- 杏鲍菇 1个
- 玉米 1根
- 鸡翅 6个
- 火腿肠 1根
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1、放入辣椒粉孜然粉盐鸡精
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2、把各种食材串成串 竹签要用水清洗
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3、放微波炉里烤6分钟 拿出 晾晾 目的是把水分烤干
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4、水分烤干后 刷点油 撒上孜然辣椒粉再次放进微波炉再烤10分钟 烤的油滋滋响就可以了
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5、拿出来 撒几颗葱花 就可以了
小贴士配上自制的饮料 杨枝甘露 完美
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