一品|#不容错过的鲜美滋味#鲜美有机小橄菜橄榄油

文章插图
不容错过的鲜美滋味，烫个有机小橄菜，配上东古一品鲜，加点蒜泥即可成菜，减脂又好吃，色泽诱人的菜品健康吃法推荐，喜欢的加入试一试，更显你身手一步成菜，全家欢乐多美好！简单的鲜美不容错过我来了。
By 涓涓小溪长流水
用料

有机小橄菜 250克
蒜泥 1勺
东古一品鲜酱油 1勺
盐少许
橄榄油半勺

做法步骤

文章插图
1、夏日吃菜讲究的干净健康又减脂，鲜美有机小橄菜，选东古一品鲜

文章插图
2、食材：有机小橄榄菜成品蒜泥东古一品鲜

文章插图
3、水开放淋上少许橄榄油，再放入少部分菜叶，加入少许细盐，即可捞出

文章插图
4、捞出菜叶垫底

文章插图
5、水开后再入

文章插图
6、加入橄榄菜

文章插图
7、煮沸后翻面捞出装盘

文章插图
8、装盘排例整齐

文章插图
9、淋上蒜泥汁

文章插图
10、淋好蒜泥汁后再加东古一品鲜

文章插图
11、加入东古酱油一品鲜

文章插图
【一品|#不容错过的鲜美滋味#鲜美有机小橄菜】12、加入一勺左右

文章插图
13、好了开食了，色泽鲜亮干净，一见就健康菜
小贴士此菜这次叶子有点多长，所以煎了先下一部分，再整个过水使其不要参次不齐，整体干净长短合适，淋上一品鲜即可，（根据口味也可加几滴醋和0卡），谢谢你的关注，分享互动！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。