香菜|#一周减脂不重样#香菜菱角肉炒虾仁


香菜|#一周减脂不重样#香菜菱角肉炒虾仁
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【 香菜|#一周减脂不重样#香菜菱角肉炒虾仁】一周减脂不重样,在夏季南方地区水生植物菱角丰收,其果实菱角肉做菜也很应时,娃儿爱食菱角肉,生食怕不卫生,配点虾仁 香菜做个快手小炒,也很应景而方便,选择味达美初榨原酿生抽作炒菜鲜香浓郁。 生抽做菜上色很均衡,酱香味中的和顺丝香入口,夏天菱角本身是清暑解热、益气健胃出锅前也可洒上少许白胡椒,也是减脂的健康之菜,与虾肉香菜 生抽相结合更香更美味哦,喜欢的你一起试试吧!
By 涓涓小溪长流水
用料

  • 菱角肉 200克
  • 虾仁 100克
  • 香菜 4根
  • 红椒 3片
  • ?花 2根
  • 姜 1片
  • 生粉 1克
  • 禾然有机特级橄榄油 半勺
  • 味达美初榨原酿生抽 1勺
做法步骤
香菜|#一周减脂不重样#香菜菱角肉炒虾仁
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1、复日菱角季节,香菜菱角肉炒虾仁,全家爱吃又减脂,娃儿也很喜欢吃的菜品好吃。
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2、食材: 香菜 菱角肉 虾仁 葱姜末 红椒
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3、将虾仁上浆 放入少许油 生粉 姜末拌匀即可
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4、锅内少许油 葱花
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5、放入虾仁
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6、翻炒均匀至转色半熟
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7、下入菱角肉
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8、洒些葱花翻炒拌匀
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9、加入味达美初榨原酿生抽
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10、加八一勺多一点
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11、加入其中翻炒出鲜香味
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12、再加入红椒 葱花末翻炒均匀
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13、再撒上香菜末
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14、翻炒均匀即可出锅,自家口味而定。
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15、夏季新款时尚菜,可爱的香味菜,全家人都爱吃。
小贴士此菜简单美味又减脂,健脾胃,不用加盐,宁淡不盐的调味,出锅前也可洒上少许白胡椒粉,味更佳,谢谢你的关注,分享互动。
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