冰糖|桃胶银耳羹


冰糖|桃胶银耳羹
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桃胶具有清热止渴、缓解压力、养颜抗衰老、润肠道等功效。银耳中的物质,能够增强人体免疫功能,起到扶正固本的作用,
By 紫苏百合子子
用料

  • 桃胶 15克
  • 银耳 1/4朵
  • 清水 适量
  • 冰糖 50克
做法步骤
冰糖|桃胶银耳羹
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1、桃胶、银耳分别用水浸泡一晚。泡发后,清洗干净。
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2、桃胶加入陶瓷煲中。
【 冰糖|桃胶银耳羹】
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3、银耳撕成小朵后,加入陶瓷煲中。
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4、加入四碗水,水量可多可少,建议一次性多加些水,因为陶瓷煲仔中途加冷水容易爆裂。
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5、大火,至水烧开。
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6、水开后转小火,炖两个小时,加冰糖后关火。
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7、关火后焖半个小时,等银耳羹稍微凉一点,再盛出来。
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8、成品图。
小贴士1.桃胶银耳,需要事先充分泡发,可以减少炖的时间。2.桃胶中夹着杂质,需要充分泡发,很容易清洗干净。3.冰糖不要太早放陶瓷煲中,关火时,防止焦底。
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