酵母|经常吃用酵母发酵制成的馒头，是好是坏？久而久之，身体会怎样？( 二 )
真正要说经常吃馒头的不利影响，那大概还是馒头本身可能给人体带来血糖升高的风险。这也是一些糖尿病患者需要格外注意的。如果不想让血糖噌噌往上涨，或许馒头应该尽量少吃。
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【 酵母|经常吃用酵母发酵制成的馒头，是好是坏？久而久之，身体会怎样？】对普通人而言，酵母发酵制成的馒头经常吃，不会对健康产生不利影响，相反对促进消化吸收，补充维生素B12还有一定的好处，如果你喜欢吃，经常吃也没事。
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