排骨|排骨竹荪冬瓜汤
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这是一道不用焯水的排骨汤秋季到了,容易燥热,所以要多喝一点这种水水润润的冬瓜汤,祛湿润燥,还很开胃
【 排骨|排骨竹荪冬瓜汤】By 澄还是橙色
用料
- 猪肋排 1根
- 冬瓜 200克
- 竹荪 5根
- 姜片 8片
- 料酒 1勺
- 食盐 3匙
- 八角 1个
- 花椒 10粒
- 草果 1个
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1、排骨泡水,祛除血水。这一步很重要,是不用焯水的关键。焯过水的排骨容易柴,所以就用泡水的方法泡掉血水。每次接满水泡5分钟,多换几次水
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2、洗干净后倒入一圈料酒、3片姜片、一匙盐,腌制15分钟
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3、切冬瓜块备用
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4、4-5根竹荪用温水泡发。泡发后把网状的头祛除,尾部的根也切掉,不然会有肥皂味。然后切段备用
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5、起锅烧油下入姜片、八角、草果、花椒。炒香
6、下入排骨,煎至微微焦黄
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7、排骨放入炖锅,加满水(提前准备好的开水),炖一小时
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8、下入冬瓜块和竹荪段,再炖一小时
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9、出锅,可以撒点枸杞摆盘~盐味不够的再放点盐
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