豌豆|懂行人买食盐，不只看价格，看准盐袋“3行字”，包你买到优质盐
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大家好 ， 食盐是我们厨房中重要的调味品 ， 在众多的调味品中 ， 食盐是最重要的一味调味品 。 其他的蚝油、生抽、鸡精啥的都可以不要 ， 但是食盐是必须要有的 ， 如果一道菜中缺乏盐味的话 ， 那么不管你怎么做 ， 这道菜都不会好吃 。
为了帮助大家了解食盐 ， 今天我就来给大家说一说 ， 买食盐时我们一定要认准这几行字 ， 才能买到最优质的食盐 。 因为现在市场上有一些食盐是很不好的 ， 一定要少吃 ， 只有买到最优质的食盐 ， 才会对我们的身体健康有益 ， 一起来看一看 。
在超市中去买盐的时候 ， 我们会发现货架上有很多的食盐 ， 这些食盐的价格有高有低 ， 很多人都以为越贵的食盐就越好 ， 其实并不是这样的 ， 想要买到好盐的话 ， 还得看这几点 。 不是贵的东西就是好的 ， 以后再买盐的时候 ， 千万别再乱买 。
这些食盐的种类是非常丰富的 ， 精细海盐 ， 晶盐 ， 精制食盐 ， 钠盐 ， 碘盐等等 ， 在面对这些食盐的时候 ， 它们到底有些什么样的区别呢？下面就让我来先带你了解一下 ， 这些食盐的区别 。
在对这些食盐进行购买的时候呢 ， 凡是带海字的就属于海盐 ， 也就是说这些食盐主要是 ， 通过海水提炼而形成的 。 如果是别的钠盐、碘盐这些食盐的话 ， 就是地下水采集 ， 然后精制提炼而形成的 。
食盐种类虽然丰富 ， 但这些食盐主要还是被分为两大种类 ， 海盐和地下水盐 。 这两种种类的食盐 ， 在进行对比的时候 ， 海盐它的颗粒会比较粗 ， 而地下水盐它的盐粒就会比较细 ， 市场上所贩卖的盐 ， 大多数都属于地下水盐 。
在购买这些食盐的时候 ， 首先我们要看一看 ， 食盐它里面的碘成分 。 因为中国大多数地区都是缺碘地区 ， 所以在食盐中 ， 一般都会含有碘成分 。 食用带碘的食盐 ， 对我们人体的健康是很有益的 ， 如果不是特殊情况的话 ， 就要去对碘盐进行购买 。
除此之外再买食盐的时候 ， 我们还要看一看食盐里面的钠含量 ， 如果你是患有高血压 ， 或者是身体不太好 ， 有疾病的朋友 ， 一定要选择低钠盐食用 。 做到少盐清淡的饮食 ， 才会对我们的健康有益 ， 千万不能吃太多的钠盐 。
第二点是再买食盐的时候 ， 一定要注意看一下 ， 配料表中有没有亚铁氰化钾 ， 如果有这种添加剂出现的话 ， 这样的盐就不要去购买 。 还有要看一看品名 ， 如果是天然精盐的话 ， 这样的食盐就是最适合购买的 ， 不要买带有含有添加剂的食盐 。
其次在买食盐的时候 ， 我们还要看一看食盐 ， 它的生产日期保质期 ， 还有厂家生产地址等多种信息 。 如果这些信息都不完善的话 ， 这样的食盐就属于三无产品 ， 在面对这些食盐的时候 ， 一定不要去购买哦 。
总结：【豌豆|懂行人买食盐，不只看价格，看准盐袋“3行字”，包你买到优质盐】好了 ， 今天我要给大家分享的买盐小知识 ， 就简单介绍到这里了 ， 如果你还不知道这些食用盐小秘密的话 ， 就抓紧收藏起来吧 。 以后再买盐的时候 ， 一定要多注意看一看 ， 千万不要买到不好的食盐 。
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