牛肉|家常快手小炒豆角炒牛肉，豆角脆嫩爽口，牛肉滑嫩美味
民以食为天，美食不容辜负。享受美食也享受制作美食的过程是一种美好的生活态度。享受美食同时也追求营养健康，品味更多美食，享受更多健康。每天分享美味又健康的饮食，欢迎关注。
文章插图
今天分享的是豆角炒牛肉。豆角脆嫩爽口，牛肉滑嫩美味，家常快手。
文章插图
豆角是普及度很高的一种蔬菜。富含蛋白质、 胡萝卜素、 营养价值高，口感好。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
文章插图
牛肉切丝用料酒生抽 淀粉 黑胡椒粉抓匀腌制半小时豆角去筋，洗净，切段，焯水锅里热油放入牛肉翻炒变色，倒入豆角段翻炒加酱油翻炒均匀，加适量水焖煮几分钟加盐调味后即可出锅
文章插图
健康生活每一天，今天又是美好的一天！
推荐阅读
- 鸡胸肉|教你10道家常红烧菜的做法，两天不吃就馋得慌，客人吃了连连夸赞
- 蒸菜|元旦家宴，学会这6道蒸菜，简单快手，营养不上火，全家老小都夸你
- 食材|家常美食推荐：油焖大虾，墨鱼排骨汤，蒜蓉粉丝蒸扇贝，营养美味
- 家常菜|适合冬天吃的家常菜
- 干辣椒|吃一次就恋恋不忘的几道家常菜，鲜香下饭，好吃不腻，回味无穷
- 鸡精|晒晒媳妇常做的14道家常菜，有荤有素，美味下饭，永远吃不腻
- 卤肉|家常卤牛肉做法，只要4种香料，酥烂酱香出肉多，学会可以摆摊了
- 洋葱|好吃的洋葱炒杏鲍菇，营养美味，简单易学又下饭的家常美食！
- 郫县豆瓣|猪肉最简单的11种家常做法
- 汤匙|一日三餐离不开家常菜肴，推荐25道，个个色香味俱全，试试吧