菜花|#巨下饭的家常菜#7岁小厨师送你玫瑰花饺子饺子皮

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这个馅是菜花馅，我估计应该很少人吃过菜花馅饺子。他从小就喜欢。因为是小朋友吃，所以食材简单，葱姜蒜也没有放。
By 钰_豆
用料

菜花半个
胡萝卜半根
鸡蛋两个

做法步骤

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1、准备好馅，把胡萝卜擦成丝，菜花煮熟后切碎，鸡蛋炒好，放一起搅拌，调料就放点盐还有耗油，香油就可以了。

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2、饺子皮是买的，感觉没有自己擀的软和。

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3、把5个饺子皮重叠放一起，把馅料放成一条线。

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4、这样卷起来就好。

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5、看看这娴熟的手法，哈哈。

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6、自己包的馅就是足。

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7、可以蒸也可以煎着吃，我蒸完后比较劲道，怕小朋友不喜欢，煎了一会儿，皮软了，小面还有点焦焦的感觉。
菜花的营养功效防癌抗癌，提高肝脏解毒能力、增强机体免疫功能，促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力，维护血管韧性
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