营养|开学后孩子早餐不将就，每天不重样简单营养又美味，孩子特别爱吃
又迎来了新的一学期开学， 孩子将重新回到心爱的学校上学， 妈妈们又开始忙碌起来，要早起给孩子准备早餐。“一日之计在于晨”，早餐是一天很重要的一餐，尤其是处于生长发育中的孩子，早餐就一定要吃好吃饱，这样孩子学习效率更高。开学季孩子的早餐不将就，分享7款营养早餐的做法分享， 每天不重样，简单营养又美味孩子特爱吃，晒圈火了，班主任：难怪孩子每天都精力满满， 喜欢的朋友试试吧。
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【牛肉菌菇青菜炒年糕】
原料： 年糕 牛里脊肉片 白玉菇 木耳菜 生抽 料酒 淀粉 胡椒粉 油盐
【 营养|开学后孩子早餐不将就，每天不重样简单营养又美味，孩子特别爱吃】制作： 牛肉片加入盐、淀粉、生抽和料酒等调味料拌均匀腌制一下； 热锅凉油，将牛肉片放入锅中翻炒至变色，加入准备好的白玉菇进锅翻炒两下； 加入年糕片进锅继续翻炒几下； 炒时加入1勺生抽进锅翻炒上色；加入1把木耳菜进锅翻炒变色，最后加入盐和胡椒粉调味，翻炒均匀即可。
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【火腿三明治】
原料： 全麦面包片 鸡蛋 奶酪片 火腿片牛奶 圣女果 生菜 苦菊
制作：将全麦面包片放入三明治机底部中，在面包片放上一片火腿片，再盖上一片奶酪片，将另一片面包片盖在上面；将三明治机按钮扭转定时五分钟； 时间到，“火腿三明治”将制作好了，切成两半后放入盘中。 将洗净的生菜、小番茄等配菜一起摆放在盘中，最后倒上一杯牛奶即可。
九阳三明治早餐机￥129购买
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【鲜虾馄饨VS核桃包VS小菠萝】
原料： 鲜虾馄饨 核桃包 紫菜 浓缩鸡汁 葱花 油盐
制作：鲜虾加入盐、淀粉、料酒等拌均匀； 将虾仁包入馄饨皮中，这样鲜虾馄饨就制作好了。 小碗中加入浓缩鸡汁、紫菜和葱花，再加入盐和胡椒粉； 烧锅开水， 将鲜虾馄饨放入锅中去煮，水开后再加入少许冷水继续煮到馄饨全部浮起来后， 将煮好的馄饨放入小碗中，加入汤水后搅拌均匀即可。再将准备好的核桃包蒸熟，最后切上一盘小菠萝即可。
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