减脂椒油|#少盐饮食 轻松生活#减脂椒油包心菜火腿肠


减脂椒油|#少盐饮食 轻松生活#减脂椒油包心菜火腿肠
文章插图
By 503飞啊
用料

  • 包心菜 适量
  • 雨润猪肉肠 二根
  • 盐 2克
  • 鸡精 一点点
  • 食用油 适量
  • 花椒油 适量
做法步骤
减脂椒油|#少盐饮食 轻松生活#减脂椒油包心菜火腿肠
文章插图
1、先来一张成品图。再看制作方法。
减脂椒油|#少盐饮食 轻松生活#减脂椒油包心菜火腿肠
文章插图
2、包心菜洗净用手撕成自己喜欢的大小,火腿肠去掉外皮。
减脂椒油|#少盐饮食 轻松生活#减脂椒油包心菜火腿肠
文章插图
3、切成薄片。
减脂椒油|#少盐饮食 轻松生活#减脂椒油包心菜火腿肠
文章插图
4、锅放二小碗清水煮沸,加盐、鸡精、适量食用油。
减脂椒油|#少盐饮食 轻松生活#减脂椒油包心菜火腿肠
文章插图
5、放入包心菜煮至变色变软。
减脂椒油|#少盐饮食 轻松生活#减脂椒油包心菜火腿肠
文章插图
6、加入火腿肠片。
减脂椒油|#少盐饮食 轻松生活#减脂椒油包心菜火腿肠
文章插图
7、翻拌均匀再煮开
减脂椒油|#少盐饮食 轻松生活#减脂椒油包心菜火腿肠
文章插图
8、捞出沥干水份后加几滴花椒油拌匀,清爽低卡实名好吃。
小贴士口重的按自己喜欢加料拌着吃。
【 减脂椒油|#少盐饮食 轻松生活#减脂椒油包心菜火腿肠】做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

    推荐阅读