西红柿菌菇蛋汤|西红柿菌菇蛋汤
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营养又美味,汤汁有滋味!
By 雨姗小主
用料
- 西红柿 2个
- 海鲜菇 250g
- 鸡蛋 2个
- 菜籽油 少许
- 盐 适量
- 葱花 适量
- 水 适量
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1、西红柿洗干净,切成小丁
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2、海鲜菇去根,我去的比较多,清洗干净,可用盐水浸泡5-10分钟
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3、浸泡过的海鲜菇清洗干净备用
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4、两个鸡蛋打散备用
【 西红柿菌菇蛋汤|西红柿菌菇蛋汤】
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5、热锅倒少许油,健康饮食,少吃油
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6、油热将西红柿丁倒入锅内翻炒
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7、西红柿炒出这种沙沙状,出汁后加水煮,炒的时候可以用锅铲按压一下,更好出汁
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8、加入适量的水
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9、西红柿汤煮开后倒入海鲜菇继续煮
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10、煮至海鲜菇软烂,汤汁更浓稠,大概需要3-5分钟
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11、倒入打散的鸡蛋液,不要翻动
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12、倒入蛋液的汤汁煮开后,可轻轻翻动,加入适量的盐
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13、汤汁咸淡适中时,撒入葱花就可以出锅啦,葱花真的是灵魂
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14、营养美味的西红柿菌菇蛋汤做好啦,老少皆宜!
小贴士西红柿可以先去皮再切丁,所有菇类都可以用盐水浸泡一下
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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