洋葱|国庆推荐这14道营养美味的家常菜,道道堪称下饭神器,家人说超好吃( 二 )


3.锅中放入油,烧热后下青蒜炒香。
4.将魔芋结倒入,翻炒均匀后,加入生抽、盐、蚝油翻炒。
5.出锅时撒鸡精翻炒均匀即可。
茨菰烧排骨
洋葱|国庆推荐这14道营养美味的家常菜,道道堪称下饭神器,家人说超好吃
文章插图
材料:茨菰300克、排骨500克、油适量、盐1茶匙、糖1茶匙、红烧酱油1汤匙、生抽2茶匙、蚝油1茶匙、料酒1茶匙、姜10克、尖椒1个、葱10克、红辣椒2个、蒜10克
做法
1、排骨剁成麻将大小的块,茨菰去皮洗净,再准备一些小料(葱姜蒜,青红椒)
2、用适量盐,糖,生抽,料酒腌制排骨30分钟,茨菰对半切开,青红椒切小段,蒜子切粒,姜切片,葱切段
3、这里要说明一下的是,茨菰最好是在切开的时候,附带一点嫩芽,如图,这样吃起来就不会发苦了
4、锅烧热,放油,下腌制好的排骨煎炒
5、两面金黄后,加入红烧酱油继续炒到排骨均匀上色
6、这时加入葱姜蒜炒香
7、并下入茨菰块翻炒
8、加入少许开水,水量最好不要太多,这个菜不需要太多的汤汁的
9、等茨菰成熟后,加入适量的盐,糖,蚝油调味
10、最后把青红椒,葱段下入,翻炒均匀即可出锅
蚕豆吐司虾
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材料:虾仁150g、胡椒粉1g、淀粉10g、红椒10g,香菇15g、盐3g、葱10g、姜10g、鸡粉10g、白糖5g、鲜蚕豆50g、鸡蛋1个,白面包一片。
做法:
1. 将虾肉洗干净后放入料酒,盐,胡椒粉,鸡蛋清,淀粉浆。鲜蚕豆下过厨熟后用冷水过凉。
2红椒,香菇切片,葱姜切片,白面包片去四边后切成两公分方丁备用。
3. 将面包丁下油锅炸酥后放入盘中,将盐,料酒,胡椒粉,白糖,鸡粉,清水,淀粉兑成汁备用。
4. 锅内放入油,放入虾肉,鲜蚕豆,香菇,红椒,葱姜煸炒,再放入调好的汁,盛出后浇在面包丁上即可。
花生蒸排骨
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材料:新鲜猪小排 300克,连皮花生 150克,生姜3片,香葱1根,细盐1/4 小匙, 蚝油2大匙,鸡粉1/4小匙,砂糖1小匙(可免), 玉米淀粉1小匙,芝麻香油 2小匙
做法
1.用清水分别把花生,排骨清洗干净,并沥干水份,切两片生姜备用。
2.将排骨用盐,蚝油,鸡粉,糖,玉米淀粉,香油拌匀。
3.取一平盘,将花生铺垫在底部,再将腌好的排骨、生姜片铺在花生表面。
4.倒1饭碗的清水入电压力锅的内锅胆内,再在上面放个平稳的架子,放上装排骨的盘子即可。
5.将锅盖盖上,按“豆类”程序,即进入加热状态,费时约30分钟当加热状态进入保温状态,即可关电源,等待电锅降温,当降温至气筏不会冒汽时,再打开锅盖。取出蒸好的排骨和米饭,在表面撒上几颗葱花即可。
酸辣牛肉
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配料:牛肉半公斤,大蒜2片,腌椒袋,盐,青椒,姜,红椒,蒜苗,生酱油,鸡精
实践:
1。牛肉切成小块,大蒜切成小块,腌辣椒,青椒和红椒切成小段,蒜苗切成小段,姜丝(备用)
2,把油放在火锅里,先把蒋赫算放进油底壳里。(火必须)
3,加入切碎的牛肉,炒一段时间,加盐和酱油。
4、加入蒜茸和泡椒,炒青椒炒熟。
5。炒鸡肉,炒至烹调为止。
蒜泥白肉
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配料:猪肉、洋葱和生姜、蒜瓣、香料、烹饪酒、酱油、糖、醋、姜汁、辣椒油、盐、芝麻油
实践
1。锅加入清水,加入洋葱,姜,蒜和洗净的五花肉。

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