营养丰富|2个鸡蛋,一碗面,简单一做,暄软香甜,营养丰富,比面包还好吃
导读:2个鸡蛋,一碗面,简单一做,喧软香甜,营养丰富,比面包还好吃哈喽大家好我是老左,一个爱研究美食的90后。面粉不要只会蒸馒头花卷了,今天老左教你一个新吃法,加2个鸡蛋,一杯牛奶,不用蒸,不油炸,简单一做,暄软香甜,营养丰富,比面包还好吃。这样做出来的饼子少油,低糖,而且不用一滴水,特别的适合孩子和老人吃,即使放凉了也不会硬。来看看具体是怎么做的吧!
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做法:1,盆中加入400克面粉,一勺白糖,4克酵母粉,打入两个鸡蛋,用筷子把鸡蛋打散搅拌充分搅拌混合均匀。
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2,再用大约130毫升的温牛奶和面,边加边搅拌,搅拌成面絮之后,淋入10毫升食用油。【 营养丰富|2个鸡蛋,一碗面,简单一做,暄软香甜,营养丰富,比面包还好吃】
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3,下手揉成一个粗糙的面团,盖上盖子醒面5分钟,五分钟后揉成一个光滑软硬适中的面团,盖上保鲜膜放到温暖的地方醒发到两倍大。如果想早上起来做可以提前一晚上把面和好,放入冰箱冷藏发酵。
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4,大约2个小时后面团醒发到明显变大,全是大的蜂窝状就已经醒发好了。移到面板上揉面排气,搓成长条分成大小均匀的小剂子,把每一个小面剂从外向里揉一揉整理成圆团,用手轻轻地按压一下,盖上保鲜膜二次醒发15分钟。
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5,电饼铛不需要刷油直接放入醒发好的小小饼,盖上盖子小火烙3分钟。
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6,烙至饼子全部鼓起底部微黄翻面, 盖上盖子再继续烙2分钟,时间到开盖每隔30秒翻一次面,重复三次,烙至两面金黄,用铲子按压快速回弹就可以出锅了。
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这样做出来的饼子少油健康,蓬松暄软,掰开后里面的组织细腻,香甜可口,做完用笼布盖起来就是放凉了也很柔软。
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今天就给大家分享到这,喜欢这款发面小饼的家人们记得收藏哦!做法简单,营养丰富,比面包简单还好吃,孩子超爱吃,每次做至少能吃三个。
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