口腔小知识简短(口腔小知识有什么)
1、要坚持每天早晚用温水刷牙 , 临睡前刷牙比早晨刷牙更重要 。此外 , 一日三餐后要用清水漱口 , 漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除 。
2、 学会使用牙线 。刷牙只能清洁70%的牙齿 , 另外的30%则是牙间缝隙 , 许多口腔疾病就是牙间缝隙的不清洁引发的 。牙线有效清除残留食物、软牙垢 , 还能清洁牙菌斑 。因而 , 牙线对口腔清洁的意义十分重大 。
【口腔小知识简短(口腔小知识有什么)】
3、 半年到专业的口腔医疗机构进行洁牙一次 。牙齿表面的牙菌斑和牙结石是导致牙周疾病的罪魁祸首 , 所以一定要定期清除才能够维持牙周健康 。如果不能做到定期洗牙 , 牙结石越积越多 , 牙周疾病也会越来越重 , 慢慢就会出现牙龈肿痛、牙齿松动移位 , 甚至牙齿脱落 。我们通常说的“老掉牙”其实就是牙周病发展到晚期的结果 。
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