时差症|百吃不厌家常菜，只有它才是心头最爱

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家乐金剁椒蒜蓉海鲜料，色泽金黄，颗颗蒜粒看得见，蒜香扑鼻、清香口胃，蒜味浓郁、鲜辣入味，做海鲜真好吃！
By 以前的胖子，现在的瘦子
用料

海虾 8～10只
粉丝 1把
家乐金剁蒜蓉海鲜料 1袋
蒜头 5瓣
葱 1根
生抽 1勺
盐少许

做法步骤

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1、材料如图！??

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2、粉丝泡开水，蒜头剁碎！

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3、海虾洗净，用剪刀??从头部剪到尾部，尾部不能剪断，连着，然后把粉丝沥干水份放入盘底，在把处理好的海虾排好！（两边虾头，虾尾向上）

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4、在调个酱汁淋在海虾上！酱汁里有：家乐金剁椒蒜蓉海鲜料一小袋，家人不怎么会吃辣，一包刚刚好，如果喜欢吃辣的可以两包一起放入，喜欢蒜多多，所以剁了几个蒜末来调味，其实这样更好吃，嘻～值得一试，蒜末、生抽、少许盐一起搅拌好淋在虾的两边！

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5、锅中水烧开，大火蒸十分钟！

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6、蒸好了，取出！

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7、烧少许热油淋在海虾上，撒上葱花即可！
小贴士家乐金剁椒蒜蓉海鲜料，鲜辣入味，一包搞定一道美味鲜甜的海鲜大菜！
海虾的营养功效1.增强人体免疫力
【时差症|百吃不厌家常菜，只有它才是心头最爱】虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
2.通乳汁
如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。
3.缓解神经衰弱
虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。
4.有利于病后恢复
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
5.预防动脉硬化
虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
6.消除“时差症”
日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。