好侍|这么做万圣节咖喱饭营养又下饭，邻居都能闻到香

文章插图
万圣节咖喱饭，咖喱饭陪你过万圣喽！
By 好侍食品
用料

好侍百梦多咖喱 1盒
南瓜 200g
胡萝卜（切星形） 1根
洋葱（切碎末） 1/2个

做法步骤

文章插图
1、准备食材

文章插图
2、淘米，加入适量水

文章插图
3、放入一块百梦多咖喱，焖饭待用

文章插图
4、洋葱切丝

文章插图
5、胡萝卜切片

文章插图
6、切成5角星状

文章插图
7、南瓜去籽切块，取一块小南瓜去囊加工鬼脸

文章插图
8、鸡腿肉切块

文章插图
9、锅中加油倒入洋葱炒至透明

文章插图
10、再倒入鸡腿肉一起翻炒

文章插图
11、撒入胡椒粉继续翻炒

文章插图
12、加水没过食材，加盖炖煮10分钟

文章插图
13、开盖加入西兰花，继续炖煮5分钟

文章插图
14、关火，加入剩余三块百梦多咖喱，搅拌至融化

文章插图
15、再开小火炖煮大约5分钟收汁

文章插图
16、另起烧锅水将南瓜胡萝卜煮熟，捞出备用

文章插图
17、将煮好的咖喱饭搅拌，盛入保鲜膜

文章插图
18、用橡皮筋捏成南瓜状

文章插图
19、用南瓜皮南瓜籽加工鬼脸

文章插图
20、最后将煮好的咖喱酱汁装盘，美味的万圣节咖喱饭就完成啦！
小贴士记得关火后加入百梦多咖喱块哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
【好侍|这么做万圣节咖喱饭营养又下饭，邻居都能闻到香】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。