野泥蒿怎么做好吃窍门(野菜泥蒿的吃法)
1、食材:野菜泥蒿500克、咸肉50克、红辣椒一个、新鲜大蒜一根、香醋少量、盐5克 。
2、选择泥蒿的茎作为食材的 , 所以购买来泥蒿后 , 我们要去除它的叶子 , 同时将根部比较老的一段去掉 , 保留鲜嫩的部分 , 然后掐断为每根5厘米左右 。
3、泥蒿生长在水边 , 茎和叶子上常寄生一些虫子 , 另外还粘附一些水生动物的卵 , 所以清洗很关键 。将摘好的泥蒿放入盆里 , 加入少量食盐 , 倒入开水浸泡一刻钟 。
【野泥蒿怎么做好吃窍门(野菜泥蒿的吃法)】
4、提前将咸肉放在热水中浸泡 , 之后切成细丝 , 这里切的越小越好 , 越细越好 。
5、锅中加热放入植物油 , 放入咸肉翻炒至咸肉有点焦黄 , 迅速倒入准备好的泥蒿 。
6、大火翻炒二分钟 , 加入准备好的红尖椒、大蒜叶 。继续翻炒一分钟后 , 根据口味加入调味品 , 起锅 。
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