茯苓|桑椹，百合，红枣，玫瑰花，茯苓去湿茶
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By 阳光之美食
用料
- 干百合 适量
- 红枣 适量
- 玫瑰花 适量
- 干桑椹 适量
- 茯苓 适量
- 纯净水 1500毫升
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【 茯苓|桑椹，百合，红枣，玫瑰花，茯苓去湿茶】1、这五个种食材清洗干净
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2、倒入1500毫升纯净水煮开
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3、煮30分钟焖二十分钟。
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4、煮一大壶甜甜味道
小贴士桑椹有充足花青素，茯苓去湿，玫瑰养颜，红枣补血，百合清热解毒，润肺止咳，秋天进补适当来一杯很不错
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